Perfekcionistke bolj nagnjene k poporodni depresiji

Novopečene mamice, ki mislijo, da morajo svojo starševsko vlogo ves čas opravljati popolno, tvegajo, da bodo zbolele za poporodno depresijo. Obliko perfekcionizma, kjer posamezniki čutijo, da okolica od njih zahteva, da so popolni, imenujemo družbeno pogojeni perfekcionizem in prav to obliko perfekcionizma povezujejo z nastankom poporodne depresije pri novopečenih materah.

V raziskavo, s katero so znanstveniki želeli ugotoviti povezavo med perfekcionizmom in možnostjo za nastanek poporodne depresije, je bilo vključenih 100 novopečenih mamic iz Toronta. Raziskovali so, kako se novopečene matere prilagodijo novemu življenjskemu ritmu in ali na to vpliva tudi njihova bolj izražena težnja k perfekcionizmu. Ženske, ki so sodelovale v raziskavi, so morale izpolniti vprašalnike, v katerih so ocenile stopnjo in obliko perfekcionizma, pa tudi morebitne občutke depresivnosti.  

Povezava med perfekcionizmom in poporodno depresijo je bila večja pri tistih ženskah, ki so se na vse pretege trudile zanikati svoj perfekcionizem in se delale, da je z njimi vse v najlepšem redu. Skrb vzbujajoče je, če se novopečena mamica obnaša, kot da je vse v najlepšem redu, saj tako pogosto družina in prijatelji sploh ne opazijo, da njim ljuba oseba trpi za depresijo. 

»Rezultati raziskave so še dodatno poudarili potrebo, da se je treba znebiti mita o popolnih starših,« je oster Gordon Flett, profesor psihologije z Univerze v Yorku. Po njegovih besedah je pomembno, da novopečene mamice spoznajo, da ni treba, da so popolne. »Prav je, da se potrudijo po svojih najboljših močeh, hkrati pa naj se zavedajo, da se jim ni treba gnati preko meja svojih zmožnosti,« še pojasnjuje profesor Flett.

Ampak če perfekcionistične matere skrivajo depresijo, kako naj njihovi prijatelji in družina vedo, da nekaj ni v redu?

Flett pravi, da je lahko dober znak že to, če se ženska v svoji novi življenjski vlogi znajde kar malo preveč dobro – to pomeni, da zelo olepšuje situacijo in trdi, da se resnično fantastično znajde v vlogi novopečene mamice. Pomembno je, da matere spodbudimo, da o svoji izkušnji spregovorijo realno in ne tako, kot mislijo, da bi hoteli slišati drugi. Materinstvo je za vsako žensko velika življenjska prelomnica, na katero se mora navaditi in si dati čas, predvsem pa od sebe ne sme zahtevati preveč. 

Vir: Live Science l Foto: Freedigitalphotos.net

Avtor članka

Adrijana Špolad Grča, univ. dipl. psih.
Psihologija

Ustanova: Center za socialno delo Šiška

Kategorije

Rubrike

Preberite še

Da bodo vaši otroci zrasli v ljubeče in samozavestne odrasle

Novopečene mamice, ki mislijo, da morajo svojo starševsko vlogo ves čas opravljati popolno, tvegajo, da bodo zbolele za poporodno depresijo.

Povišan krvni tlak pri nosečnici – slabše otrokove miselne sposobnosti

Novopečene mamice, ki mislijo, da morajo svojo starševsko vlogo ves čas opravljati popolno, tvegajo, da bodo zbolele za poporodno depresijo.

Pridružil se nam je nov ponudnik – Monica Bertok, univ. dipl. psih., edukantka vedenjsko kognitivne terapije

Novopečene mamice, ki mislijo, da morajo svojo starševsko vlogo ves čas opravljati popolno, tvegajo, da bodo zbolele za poporodno depresijo.

Zavihaj rokave in »deskaj« po portalu Epsihologija

Novopečene mamice, ki mislijo, da morajo svojo starševsko vlogo ves čas opravljati popolno, tvegajo, da bodo zbolele za poporodno depresijo.