Aktualno

Zaradi pomanjkanja spanja lahko oslabi naš imunski sistem

06. 10. 2019 | Novice

Pomanjkanje spanja prizadene imunski sistem ravno tako kot ga prizadene fizični stres.

Želite postati bolj delovno učinkoviti?

29. 09. 2019 | Novice

Si kdaj zaželite, da bi imel dan vsaj še kakšno uro več, da bi lahko opravili vse naloge? Ste tudi vi že kdaj imeli dan, ko ste bili zelo zaposleni, ampak čisto neučinkoviti? Si želite biti delovno učinkoviti, opraviti vse delovne naloge, hkrati pa ob koncu dneva imeti tudi...

Bolečina osamljenosti

08. 09. 2019 | Novice

Vsak od nas se je že kdaj srečal z osamljenostjo. Lahko gre za trenutne občutke ali pa za trajno stanje, iz katerega ne najdemo poti ali pa je s časom postalo že kar del nas. Preberite si nekaj načinov, kako se na najbolj zdrav način spopasti z osamljenostjo.

Možgani dojenčkov se tudi med spanjem odzivajo na jezne glasove

01. 09. 2019 | Novice

Raziskovalci z Univerze v Oregonu so odkrili, da se možgani dojenčkov odzivajo na jezne tone glasu celo takrat, ko spijo.

Prijateljstvo obogati življenje in poskrbi za boljše zdravje

26. 08. 2019 | Novice

Prijateljstva lahko močno vplivajo na vaše zdravje in dobro počutje, a verjetno vsi veste, da je treba za trdne prijateljske odnose vložiti kar nekaj truda.

1