Katja Istenič

Katja Istenič je psihologinja in psihoterapevtka, ki pri svojem delu uporablja načela transakcijske analize in drugih učinkovitih terapevtskih pristopov. Je ustanoviteljica terapevtske pomoči Hočem več.

Strokovnjakinja odgovarja - psihologija
Strokovnjakinja odgovarja - psihologija

23. 06. 2016 | Katja Istenič

Kako naj najdem tisto stvar ki mi bo več pomenila od teh kratkoročnih užitkov. Vem, da mi bi iskrena ljubezen dekleta pomenila največ, ampak...

Vas čustveno izsiljujejo? (3. del)
Vas čustveno izsiljujejo? (3. del)

24. 11. 2015 | Katja Istenič

V prejšnjih dveh prispevkih smo si pogledali, kaj čustveno izsiljevanje je, kdo ga najpogosteje uporablja in katere osebe so zanj najbolj dovzetne. Spoznali smo tudi mojo klientko, ki je imela težave v odnosu z mamo, ki jo je čustveno izsiljevala. Tokrat si bomo pogledali, kaj lahko...

Vas čustveno izsiljujejo? (2. del)
Vas čustveno izsiljujejo? (2. del)

17. 11. 2015 | Katja Istenič

V prejšnjem delu smo spoznali klientko, ki je prišla k meni na terapijo zaradi svojega odnosa z mamo. Za lažje razumevanje vas vabim, da si najprej preberete prvi del, nato pa nadaljujete z drugim delom. Kot smo spoznali v prvem delu, se je mama moje kliente v odnosu s hčero...

Vas čustveno izsiljujejo? (1. del)
Vas čustveno izsiljujejo? (1. del)

10. 11. 2015 | Katja Istenič

Pred časom je k meni na terapijo prišla mlada gospa, ki jo je močno obremenjeval njen odnos z mamo. Njena mama je imela v preteklosti depresijo in več zdravstvenih težav, zato je že kot otrok zelo pazila, da mame ni nikoli vznemirjala ter ji je vedno ugodila. Sedaj kot odrasla pa je...

Vsega si ti kriv!
Vsega si ti kriv!

29. 10. 2015 | Katja Istenič

Pred časom je bil pri meni na terapiji mlad par. Skupaj sta bila že več let in opažala sta, da se zelo pogosto prepirata. V terapijo sta prišla z namenom, da to spremenita. Tekom terapije smo raziskovali njun vzorec komunikacije pri reševanju problemov. Ugotovili smo, da se...

Je sarkazem primeren za otroke?
Je sarkazem primeren za otroke?

21. 09. 2015 | Katja Istenič

Humor je način izražanja, ki ga uporablja takorekoč vsak. Uporabljamo ga za zbliževanje z drugimi, za izražanje svojega nestrinjanja ali dvoma, za sprotitev napete situacije in podobno. Mnoge raziskave kažejo na vrsto pozitivnih učinkov, ki jih imata smeh in humor lahko na nas. Pomembno pa...

Komunikacijske veščine ( 2. del): Kaj vpliva na našo komunikacijo s svetom?
Komunikacijske veščine ( 2. del): Kaj vpliva na našo komunikacijo s svetom?

09. 09. 2015 | Katja Istenič

Na našo komunikacijo s svetom lahko vplivajo zelo različni dejavniki. Mnogo komunikacijskih veščin osvojimo tekom odraščanja, zlasti preko vzgoje, opazovanja drugih in sporočil, ki jih posredno ali neposredno prejmemo iz svojega okolja.

Komunikacijske veščine ( 1. del)
Komunikacijske veščine ( 1. del)

02. 09. 2015 | Katja Istenič

Učinkovita komunikacija ni le gola izmenjavo sporočil, pač pa zajema tudi nebesedno komunikacijo, pozorno poslušanje ter razumevanje tako svojih kot sogovornikovih čustev.

Moj otrok gre v šolo (2. del)
Moj otrok gre v šolo (2. del)

25. 08. 2015 | Katja Istenič

V prejšnjem prispevku smo si pogledali, kako lahko otroka že vnaprej pripravljamo na prvi šolski dan ter kako mu šolo predstavimo. Tokrat pa si bomo pogledali, kako otroku narediti prvi dan šole čim bolj prijetnejši ter kaj storimo, če otrok po prvem dnevu ne...

Moj otrok gre v šolo (1. del)
Moj otrok gre v šolo (1. del)

19. 08. 2015 | Katja Istenič

Prvi šolski dan se nezadržno bliža. Mnogi otroci se vstopa v šolo veselijo in ga komaj čakajo, nekatere pa ta korak navdaja s strahom in skrbmi. Kako lahko starši otroku olajšajo vstop v šolo in kako ga nanj lahko ustrezno pripravijo?

1