Članki strokovnjakov

Zakaj formula
Zakaj formula "Hujšanje = manj hrane + več gibanja" ne deluje?

14. 09. 2015 | Alja Fabjan

Začaran krog  »dieta – razočaranje – nova dieta« je poznan marsikomu. V primeru bolj restriktivne diete, morda podprte še s povečano telesno aktivnostjo, se nam morda uspe znebiti nekaj odvečnih kilogramov, kateri pa se po končani dieti kaj kmalu vrnejo,...

Komunikacijske veščine ( 1. del)
Komunikacijske veščine ( 1. del)

02. 09. 2015 | Katja Istenič

Učinkovita komunikacija ni le gola izmenjavo sporočil, pač pa zajema tudi nebesedno komunikacijo, pozorno poslušanje ter razumevanje tako svojih kot sogovornikovih čustev.

Različna spolna usmerjenost - podobna zveza?
Različna spolna usmerjenost - podobna zveza?

13. 05. 2014 | Katja Istenič

Ste kdaj razmišljali o tem, ali so istospolne zveze zelo drugačne od zvez, kjer sta partnerja nasprotnega spola? Kaj o tem pravijo raziskave? Kaj je različnim oblikam zvez največkrat skupno?

Skupna ali ločena postelja?
Skupna ali ločena postelja?

08. 04. 2014 | Katja Istenič

Mnogo parov komaj čaka, da zvečer skupaj zaključijo dan in se stisnejo v toplo in udobno posteljo. To je čas, ko imajo ugasnjene računalnike, utišane telefone, ko otroci že spijo in ko ni potrebno ničesar več postoriti. To je čas, ki si ga delita le onadva.

Stres je velikokrat posledica tega, da ne živimo v sedanjosti
Stres je velikokrat posledica tega, da ne živimo v sedanjosti

26. 02. 2014 | Nika Nikolič

Ste se že vprašali, kdaj živite? Na prvi pogled se vprašanje morda zdi nekoliko nenavadno. Odgovor naj bi bil zdaj, torej v sedanjosti, vendar smo velikokrat obremenjeni s tegobami preteklosti ali pa nas skrbi prihodnost.

Anksioznost se največkrat začne v otroštvu ali adolescenci
Anksioznost se največkrat začne v otroštvu ali adolescenci

22. 07. 2013 | Monica Bertok

Značilnosti generalizirane anksiozne motnje (GAM) so pretiran strah in neočitne skrbi glede vsakdanjih življenjskih dogodkov.

1