Novice

Imate težave z obvladovanjem jeze?
Imate težave z obvladovanjem jeze?

01. 12. 2019 | Novice

Večina ljudi se razjezi vsaj nekajkrat na teden. Po mnenju strokovnjakov je to popolnoma normalno. Če pa se vam dogaja, da se zelo pogosto jezite ali pa jeze ne zmorete nadzorovati, pa imate težavo. Nekateri ljudje ob navalu jeze postanejo tudi fizično agresivni, nezmožnost nadzorovanja jeze...

Televizijski oglasi vplivajo na (slabe) prehranske odločitve otrok
Televizijski oglasi vplivajo na (slabe) prehranske odločitve otrok

27. 11. 2019 | Novice

Raziskovalci z Univerze v Liverpoolu so ugotovili, da televizijski oglasi za hitro hrano močno vplivajo na prehranske odločitve otrok, saj naj bi zaradi njih pogosteje posegali po mastni in sladki hrani.

Dogodki, ki lahko vplivajo na razvoj motenj hranjenja
Dogodki, ki lahko vplivajo na razvoj motenj hranjenja

10. 11. 2019 | Novice

Pomanjkanje podpore po stresnih življenjskih dogodkih je lahko povod za razvoj motenj hranjenja. Lahko gre za težave v partnerski zvezi, zlorabe, spolne napade ali za menjavo šolskega okolja.

Zdravi in srečni tudi v zrelih letih
Zdravi in srečni tudi v zrelih letih

03. 11. 2019 | Novice

Vsi se staramo, pa če si to priznamo ali pa ne. Veliko ljudi se staranja boji. Z malo truda lahko poskrbite, da bodo zrela leta prijetna, vi pa boste prekipevali od zdravja in dobrega razpoloženja. Naj bo starost za vas priložnost in možnost za nov začetek.

Miti, povezani s srečo
Miti, povezani s srečo

27. 10. 2019 | Novice

Skoraj vsi ljudje verjamemo v določene mite o sreči – gre za prepričanja, da nas bodo določeni življenjski dosežki (poroka, otroci, služba, bogastvo) za vedno osrečili oziroma da bomo zaradi določenih življenjskih neuspehov (težave z zdravjem, ločitev, pomanjkanje denarja) za...

Zaradi pomanjkanja spanja lahko oslabi naš imunski sistem
Zaradi pomanjkanja spanja lahko oslabi naš imunski sistem

06. 10. 2019 | Novice

Pomanjkanje spanja prizadene imunski sistem ravno tako kot ga prizadene fizični stres.

Želite postati bolj delovno učinkoviti?
Želite postati bolj delovno učinkoviti?

29. 09. 2019 | Novice

Si kdaj zaželite, da bi imel dan vsaj še kakšno uro več, da bi lahko opravili vse naloge? Ste tudi vi že kdaj imeli dan, ko ste bili zelo zaposleni, ampak čisto neučinkoviti? Si želite biti delovno učinkoviti, opraviti vse delovne naloge, hkrati pa ob koncu dneva imeti tudi...

Bolečina osamljenosti
Bolečina osamljenosti

08. 09. 2019 | Novice

Vsak od nas se je že kdaj srečal z osamljenostjo. Lahko gre za trenutne občutke ali pa za trajno stanje, iz katerega ne najdemo poti ali pa je s časom postalo že kar del nas. Preberite si nekaj načinov, kako se na najbolj zdrav način spopasti z osamljenostjo.

Možgani dojenčkov se tudi med spanjem odzivajo na jezne glasove
Možgani dojenčkov se tudi med spanjem odzivajo na jezne glasove

01. 09. 2019 | Novice

Raziskovalci z Univerze v Oregonu so odkrili, da se možgani dojenčkov odzivajo na jezne tone glasu celo takrat, ko spijo.

Prijateljstvo obogati življenje in poskrbi za boljše zdravje
Prijateljstvo obogati življenje in poskrbi za boljše zdravje

26. 08. 2019 | Novice

Prijateljstva lahko močno vplivajo na vaše zdravje in dobro počutje, a verjetno vsi veste, da je treba za trdne prijateljske odnose vložiti kar nekaj truda.

1