Novice
Imate težave z obvladovanjem jeze?
01. 12. 2019 | Novice
Večina ljudi se razjezi vsaj nekajkrat na teden. Po mnenju strokovnjakov je to popolnoma normalno. Če pa se vam dogaja, da se zelo pogosto jezite ali pa jeze ne zmorete nadzorovati, pa imate težavo. Nekateri ljudje ob navalu jeze postanejo tudi fizično agresivni, nezmožnost nadzorovanja jeze...
Televizijski oglasi vplivajo na (slabe) prehranske odločitve otrok
27. 11. 2019 | Novice
Raziskovalci z Univerze v Liverpoolu so ugotovili, da televizijski oglasi za hitro hrano močno vplivajo na prehranske odločitve otrok, saj naj bi zaradi njih pogosteje posegali po mastni in sladki hrani.
Dogodki, ki lahko vplivajo na razvoj motenj hranjenja
10. 11. 2019 | Novice
Pomanjkanje podpore po stresnih življenjskih dogodkih je lahko povod za razvoj motenj hranjenja. Lahko gre za težave v partnerski zvezi, zlorabe, spolne napade ali za menjavo šolskega okolja.
Zdravi in srečni tudi v zrelih letih
03. 11. 2019 | Novice
Vsi se staramo, pa če si to priznamo ali pa ne. Veliko ljudi se staranja boji. Z malo truda lahko poskrbite, da bodo zrela leta prijetna, vi pa boste prekipevali od zdravja in dobrega razpoloženja. Naj bo starost za vas priložnost in možnost za nov začetek.
Miti, povezani s srečo
27. 10. 2019 | Novice
Skoraj vsi ljudje verjamemo v določene mite o sreči – gre za prepričanja, da nas bodo določeni življenjski dosežki (poroka, otroci, služba, bogastvo) za vedno osrečili oziroma da bomo zaradi določenih življenjskih neuspehov (težave z zdravjem, ločitev, pomanjkanje denarja) za...
Zaradi pomanjkanja spanja lahko oslabi naš imunski sistem
06. 10. 2019 | Novice
Pomanjkanje spanja prizadene imunski sistem ravno tako kot ga prizadene fizični stres.
Želite postati bolj delovno učinkoviti?
29. 09. 2019 | Novice
Si kdaj zaželite, da bi imel dan vsaj še kakšno uro več, da bi lahko opravili vse naloge? Ste tudi vi že kdaj imeli dan, ko ste bili zelo zaposleni, ampak čisto neučinkoviti? Si želite biti delovno učinkoviti, opraviti vse delovne naloge, hkrati pa ob koncu dneva imeti tudi...
Bolečina osamljenosti
08. 09. 2019 | Novice
Vsak od nas se je že kdaj srečal z osamljenostjo. Lahko gre za trenutne občutke ali pa za trajno stanje, iz katerega ne najdemo poti ali pa je s časom postalo že kar del nas. Preberite si nekaj načinov, kako se na najbolj zdrav način spopasti z osamljenostjo.
Možgani dojenčkov se tudi med spanjem odzivajo na jezne glasove
01. 09. 2019 | Novice
Raziskovalci z Univerze v Oregonu so odkrili, da se možgani dojenčkov odzivajo na jezne tone glasu celo takrat, ko spijo.