Zdravje
Depresivne ženske podvržene dvakrat večjemu tveganju za srčni infarkt
08. 03. 2020 | Depresija
Rezultati 12 let trajajoče avstralske raziskave pravijo, da naj bi bilo tveganje za srčni infarkt pri ženskah, ki trpijo za depresijo, kar dvakrat večje kot pri zdravih ženskah. Izsledki so bili objavljeni v strokovni reviji Stroke: Journal of the American Heart Association.
Kronične bolečine pogosto spremljajo tudi anksiozne motnje
16. 02. 2020 | Anksioznost
Raziskovalci z Univerze Indiana v Indianapolisu so ugotovili, da bolnike s kroničnimi bolečinami pogosteje spremljajo še anksiozne motnje. Po mnenju dr. Kurta Kroenkeja so zdravniki pri bolnikih s kroničnimi bolečinami pogosteje pozorni na sopojavnost depresije kot pa anksioznih motenj.
Utišajte svojega notranjega kritika
09. 02. 2020 | Samopodoba
Zagotovo ste se že vsi srečali z negativnimi mislimi, v katerih si dopovedujete, da niste dovolj dobri, v katerih se porajajo dvomi in si govorite, da vam ne bo uspelo ali pa podcenjujete svoje sposobnosti. Ti notranji kritiki vas pogosto »pozdravijo« že zjutraj, ko se pogledate v...
Se znate prepirati?
22. 12. 2019 | Spolnost in partnerstvo
Nesoglasja lahko par le še dodatno povežejo.
Želite postati bolj delovno učinkoviti?
29. 09. 2019 | Psihologija dela
Si kdaj zaželite, da bi imel dan vsaj še kakšno uro več, da bi lahko opravili vse naloge? Ste tudi vi že kdaj imeli dan, ko ste bili zelo zaposleni, ampak čisto neučinkoviti? Si želite biti delovno učinkoviti, opraviti vse delovne naloge, hkrati pa ob koncu dneva imeti tudi...