Čustva

Skrbi me, da me preveč skrbi
Skrbi me, da me preveč skrbi

18. 11. 2014 | Katja Istenič

Ena izmed glavnih miselnih navad oziroma razvad je naša pretirana zaskrbljenost. Občasne skrbi so za nas sicer koristne, saj smo zaradi njih bolj previdni ter smo pripravljeni tudi na neugodne situacije. Lahko pa se zgodi, da zaskrbljenost postane sestavni del našega vsakodnevnega...

Zakaj obstajajo solze sreče?
Zakaj obstajajo solze sreče?

17. 11. 2014 | Novice

Solze sreče v izredno pozitivni situaciji so morda nekoliko nenavaden odziv na prvi pogled. Zakaj žene jokajo, ko so ponovno združene z možmi, ki so se pravkar vrnili z vojne? Zakaj najstnice jokajo od sreče na koncertu svojega idola ali zakaj loterijski dobitniki doživljajo solze sreče ob...

Kdaj občutek krivde postane nezdrav?
Kdaj občutek krivde postane nezdrav?

14. 11. 2014 | Katja Istenič

V prejšnjem prispevku smo govorili o tem, kaj sploh je občutek krivde in kaj je njegov namen. Omenili smo tudi krivdo preživelega. Tokrat pa si bomo pogledali, kaj je glavna razlika med zdravo in nezdravo obliko občutka krivde.

Zakaj se počutimo krive?
Zakaj se počutimo krive?

05. 11. 2014 | Katja Istenič

Občutek krivde je tisto čustvo, ki ga doživljamo, ko se nam zdi, da smo storili nekaj narobe. Ob doživljanju krivde nam je neprijetno in si pogosto želimo, da bi lahko situacijo nekako popravili.

Katero čustvo traja najdlje?
Katero čustvo traja najdlje?

04. 11. 2014 | Novice

Veste, katero čustva traja povprečno 4 dni preden mine in zakaj? Ena izmed prvih raziskav, ki se je ukvarjala s tem, zakaj nekatera čustva trajajo dlje kot druga, je pokazala, da je žalost tisto čustvo, ki traja najdlje.

Pišite – to je dobro za vaše zdravje
Pišite – to je dobro za vaše zdravje

16. 05. 2014 | Novice

Teksaški psiholog James Pennebaker je ugotovil, da pisanje o najglobljih občutkih deluje močno terapevtsko in nam pomaga pri marsikateri težavi.

Si kdaj želite, da bi čustva lahko preprosto izbrisali?
Si kdaj želite, da bi čustva lahko preprosto izbrisali?

07. 05. 2014 | Novice

Če želite biti srečni in deležni osrečujočih odnosov, potem se morate naučiti, kako občutiti svoja čustva. Ta veščina je trd oreh za marsikoga od nas. Del vzroka za to se skriva v tem, da ljudje v prvi vrsti ne znamo prepoznavati svojih čustev - ne vemo, kje v našem...

Zakaj je včasih tako težko odpustiti
Zakaj je včasih tako težko odpustiti

30. 04. 2014 | Katja Istenič

Se spomnite, kdaj ste nazadnje komu zamerili? Morda vas je izdal prijatelj, užalila sodelavka, zavrnil sorodnik ali kaj drugega. Zamere lahko izhajajo iz različnih situacij. Skupno jim je zlasti to, da jih zavestno ali nezavedno nosimo v sebi in jih nekako ne moremo ali ne znamo spustiti.

Raziskovalci razkrivajo, kako se naše telo odziva na različna čustva
Raziskovalci razkrivajo, kako se naše telo odziva na različna čustva

08. 01. 2014 | Novice

Nova raziskava razkriva, kako se določena čustva kažejo v našem telesu. Finski raziskovalci, ki so opravljali to raziskavo, pravijo, da se anksioznost na primer odraža kot bolečina v prsih, ljubezen pa na primer v nas izzove tople in prijetne občutke, ki preplavijo celo naše...

4

Kategorije