Psihologija dela

Sem na poti v izgorelost?
Sem na poti v izgorelost?

06. 02. 2015 | Sabina Prah

Dolgotrajna izpostavljenost stresu lahko vodi v razvoj izgorelosti. Ne gre za utrujenost, ki jo prinašajo nove obremenitve ali daljši delovnik, ki jo običajno odpravi počitek. Gre za stanje telesne, čustvene in mentalne izčrpanosti.

Upočasnite delovni ritem ter bodite bolj produktivni
Upočasnite delovni ritem ter bodite bolj produktivni

19. 06. 2014 | Novice

Današnji hiter in hektični svet nas lahko prisili, da po njegovem vzoru ustvarimo tudi svoj način življenja, poln nenehne zaposlenosti, deloholizma, hkratnega opravljanja več nalog naenkrat ... Vse to v želji po večji delovni storilnosti.

Kako se naučiti osredotočiti
Kako se naučiti osredotočiti

01. 04. 2014 | Novice

Veliko ljudi ima težave z osredotočanjem na dano nalogo. Poleg dane naloge hkrati počnejo še kup drugih stvari – pregledujejo elektronsko pošto, gledajo televizijo, prebirajo aktualne novice. Rezultat pa je, da za nalogo porabijo preveč čas, po možnosti pa jo še...

Redna telesna vadba pomaga vzpostaviti ravnovesje med življenjem in delom
Redna telesna vadba pomaga vzpostaviti ravnovesje med življenjem in delom

13. 01. 2014 | Novice

Redna telesna dejavnost naj bi posamezniku dajala večji občutek ravnovesja med življenjem in delom.

Da bo vaš dan na delu lepši
Da bo vaš dan na delu lepši

10. 01. 2014 | Novice

Večina od nas se na delu srečuje z različnimi izzivi – lahko imamo preveč delovnih obveznosti, lahko imamo premalo dela, lahko smo izgoreli. Vsem tem težavam se lahko zoperstavimo z redno meditacijo. S pomočjo meditacije lahko na svoje težave v službi pogledamo drugače in lažje...

Poiščite delo, ki ga boste opravljali z veseljem
Poiščite delo, ki ga boste opravljali z veseljem

07. 01. 2014 | Novice

Kako bi definirali sanjsko službo? Gre za delo, ki bi ga opravljali tudi, če zanj ne bi dobili nobenega plačila. Če se vam ta ideja zdi preveč idealistična, potem lahko to v bolj realističnem žargonu povemo takole – gre za delo, ki se popolnoma sklada z vašimi...

Deloholiki, prazniki so čas, da izprežete tudi vi
Deloholiki, prazniki so čas, da izprežete tudi vi

23. 12. 2013 | Novice

Čas praznikov je pred vrati – v službi končno pride tisto zatišje, ki traja od božiča pa vse do novega leta. Nič posebnega se ne dogaja, veliko ljudi je že na dopustu. Deloholiku v vas pa to ni niti najmanj všeč. V vas se naseli anksioznost in poloti se vas občutek...

Ko pride čas, da zamenjate službo …
Ko pride čas, da zamenjate službo …

11. 12. 2013 | Novice

Odločitev, da odidete, je zagotovo vedno zelo težka. Še posebej, če je v igri zaposlitev in z njo povezana finančna varnost. Uspešni ljudje v službi pogosto pustijo dušo in srce, zato je odločitev za odhod še toliko bolj težka, ne glede na to, kako slabe so...

Ljudje potrebujemo časovne roke
Ljudje potrebujemo časovne roke

10. 12. 2013 | Novice

Številni ljudje preprosto potrebujejo časovne roke – ti jih motivirajo in stimulirajo njihovo kreativnost.

Namigi, kako povečati svojo produktivnost
Namigi, kako povečati svojo produktivnost

04. 12. 2013 | Novice

Vsi imamo kdaj občutek, da čas kar leti mimo nas, mi pa kar ne naredimo vsega, kar smo želeli. Včasih si zaželimo, da bi dan imel več kot 24 ur. Številne ljudi zanima, kako  naj izboljšajo svojo produktivnost in v času, ki ga imajo na razpolago, naredijo več.

3

Kategorije